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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
中新网桂林9月30日电(何茜)9月30日,“刻骨铭心——甲骨文化展”在广西桂林博物馆开幕。 本次展览为广大民众提供一个亲近中华文明瑰宝的文化平台,共同感受甲骨文的千年魅力,体验这场跨越时空的文化盛宴。图为讲解员正在为民众讲解甲骨文化。何茜 摄 开幕式上,桂林市文化广电和旅游局党组成员、副局长荣健霄在致辞中表示,本次甲骨文化展是深化文旅融合、将顶级文化资源转化为优质旅游产品的成功实践,有效丰富了桂林文旅内涵,为游客提供了解中华文明的重要窗口。未来桂林将继续引进高质量展览与活动,让文化遗产“活”出新生,为打造世界级旅游城市注入文化动能。 据介绍,本次展览通过六大主题单元,带领观众沉浸式探索甲骨文的历史与文明。观众不仅能追溯甲骨文的发现历程、认识甲骨的材料特性与刻辞形式,还能揭秘商代人在服饰、饮食方面的生活图景,探寻他们的居住环境与交通方式。同时,展览配套推出八大系列互动教育活动,包括“舞动的汉字”“我画甲骨文画——狐假虎威”“甲骨文工作坊”“字在山水”“桂北骨韵”“甲骨寻味”“甲骨里的中秋”及“甲骨探秘”,通过身体感知、创意绘画、摹写辨识、民俗体验与趣味闯关等形式,多角度让观众在体验中深入了解甲骨文文化。图为民众在展览中体验甲骨文化。何茜 摄 在展览现场,桂林市临桂区新城宝贤小学学生莫语菲说:“今天的甲骨文化展让我感觉特别神奇,仿佛穿越至数千年前的商代,真切感受到古人的智慧。希望更多小朋友一起了解甲骨文,深入学习并探索甲骨文知识。” “此次展览不仅是学术与艺术的呈现,更是彰显文化自信、推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展的重要举措,为区域文旅融合注入了澎湃动力。”中国文字博物馆“刻骨铭心——甲骨文化展”布展小组领队高蕾表示,她期待通过此次展览,让更多民众亲近甲骨文,感受中华文字的博大精深与独特魅力。 据悉,本次展览将持续至2026年1月4日。(完)--> 【编辑:刘阳禾】