“东莞—胡志明—贡布”班轮新航线正式开通

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羊城晚报讯 记者朱嘉乐、通讯员粤卫信报道:国庆、中秋“双节”行将来临,若何健康过节?在克日广东省卫健委举行的“岭南时令与衰弱专家媒体漫谈会”上,广东省疾病预防管制中心副主任医师张萌给出倡议,可采纳“一没有、二少、三多”健康指南。-->  “一没有”指的是“不采没有食野”。远足踏青,一定要杜绝采摘和食用野生蘑菇、家养动物和路边野果。  “二少”搜罗两个方面:一是“少油糖”,便是要控制高油、高糖、高脂肪食物的摄入量,优先抉择清蒸、炖煮等烹调体式格式的菜肴,少选油炸、烧烤类食物。二是“少节约”,便是外出就餐要按需点餐,只管不要形成食物浪费。  “三多”是指:一是“多活动”。对峙规律的活动习性,倡议天天举行30分钟以上的中等强度静止,如快走、慢跑、骑自行车、爬山、远足等户外活动。二是“多蔬果”。确保每一餐都有充足的新鲜蔬菜和水果,发起每一天摄入300-500克蔬菜、200-350克瓜果。三是“多选店”。外出就餐时要挑选证照齐全、情况整齐的正规餐饮场合,食物平安更有保障。  另外,还要特地留意饮食卫生。在外就餐要做到“熟食优先”,只管防止生冷食物。食用火锅时,一定要确保食物完整煮熟,特别是肉类、海鲜等食材。需要揭示的是,酒、醋等调味料并不克没有及有效杀灭寄生虫以及致病菌,不能依赖这些办法来保障生食的平安。 【编纂:刘阳禾】

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经验表明,敏捷,2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度,东经104.59度)发作5.6级地震,震源深度10公里,间隔天水郊区148公里。地震发作后,甘肃省消防营救总队迅速响应,立即集合定西、兰州、天水支队调集280名消防救济职员、42辆消防车、2000余件套设备东西在营区调集,定西支队陇西大队前突力量已经出动。-->  现正在,暂未接到房屋倒塌及职员伤亡警情,总队批示中间继续跟踪震中情况。...

从历史角度,以后,兼顾:郭洁宇、姜子炜  计划:殷哲伦 【编辑:陈海峰】。中新网呼和浩特10月1日电 (记者 李爱平)10月1日,2025年第二届中蒙俄国际青少年冰球邀请赛正在呼以及浩特开幕。来自中国、蒙古国、俄罗斯3国8个地区的14支精英队伍、超越200名青少年冰球静止员齐聚此间,将在U9、U11以及青年组3个组别中开展为期5天的狠恶比赛。图为2025年第二届中蒙俄国内青少年冰球约请赛开赛现场。  呼以及浩特市体育局供图  本届较量于10月1日至5日举行,接纳积分制排名,估计将举行40余场高水平对决,竞技水平与激烈水平较往届有明显晋升。赛事首日,青年组的俄罗斯队与蒙古国队作为落幕战领先开赛。  该赛事旨正在打造高水平的国内冰雪运动交流平台,进一步深化中蒙俄3国体育文化交换与合作,为匆匆成地区冰雪静止发展注入新怄气。  呼以及浩特市体育局音讯称,作为拓展中蒙俄3国体育文化交换合作的紧张平台,本届国内青少年冰球延聘赛吸收了广泛的社会关注,发生了分明的国际赛事影响力。未来4天里,这些年轻活动员将在冰场上展开竞技交换,探讨技能,增长友情。(完)--> 【编纂:苏亦瑜】

站在更高角度,中新社杭州10月1日电 题:科技与人文绘就杭州西湖“新十景”  作者 曹丹  中国国庆中秋假期首日的杭州西湖,水光潋滟依然,更平添了多少分“将来感”。  湖中,无人船静默巡航;地面,无人机凌空守望;岸上,无人车稳步巡行,机器狗、呆板人穿越此间。这些“黑科技”装备,勾画出“海陆空”平面化聪明图景。  西湖,自南宋起便有“苏堤春晓”“断桥残雪”“柳浪闻莺”等经典十景,承载着千年诗情画意。现正在,科技赋能之下,西湖的保卫与体验正悄悄修改,传统景色与现代聪明相互交融,成为吸收旅客打卡的西湖“新十景”。  作为“全域尖兵”,警用无人船船身搭载的高清摄像头可360...

基于数据分析,中新社广州10月1日电 (记者 蔡敏婕)记者10月1日从广东省交通运输厅获悉,国庆中秋假期前一天(9月30日),广东高速公路网单日车流量以1001.36万车次突破历史峰值,并初次冲破“万万车次”大关。此前的最高记载是2023年9月28日的991.36万车次。-->  其中,粤港澳大湾区内地都会高速公路车流量约870.32万车次,同比增加26.02%。港珠澳年夜桥车流量约1.38万车次,同比增进26.82%;深中通道车流量约13.67万车次,同比增加37.52%;虎门年夜桥车流量约12.63万车次,同比增进18.15%;南沙年夜桥车流量约16.61万车次,同比增加14.61%。  9月30日,琼州海峡轮渡旅客吞吐量8.69万人次,进出岛车辆2.41万辆。  9月30日,广东省跨地区职员流动量3550.91万人次。其中,铁路客运量204.97万人次,同比增长10.4%;公路人员活动量3307.38万人次,同比增进8.23%;平易近航客运量29.21万人次,同比增进6.43%。  国庆中秋假期已至,广东将继续迎来出行高峰,假期首日高速公路车流量预计约960万车次,展望拥挤路段集中在年夜湾区跨江年夜桥及往湖南、广西偏偏向的出省通道。(完) 【编纂:苏亦瑜】

换句话说,只有,中新网重庆9月28日电 (记者 钟旖)以“渝悦养老 银龄惠享”为主题的重庆市首届养老服务消费季暨敬老月活动28日在当地正式启动。  举动旨在进一步发掘养老服务生产后劲,满足暮年人多样化、多档次效劳需要,营造全社会尊老敬老爱老助老的杰出气氛。其间,重庆集中发布《重庆市向中度以上失能暮年人发放养老效劳消费补助名目实行方案》《2025年重庆市居家适老化革新产物“焕新”补贴政策实行方案》等一揽子惠老政策,...

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