发布时间：2025-09-29 00:30 | 来源：砂仁羊肉汤网 | 浏览：2904次
《中国旧事周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬日的下战书，林徽因已经经在梁思成的办公室连续任务三个小时。差未多少，国庆中秋假期，北京市开化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅流动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上都城“文旅大餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的洪亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不屈的精神。北京市文化和游览局经心梳理城市红色影象，串联起那些承载着...。那一年，她以及梁思成在山东曲阜调查了孔庙建筑群，并沿胶济铁道路经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧原野的“文化瑰宝”。鉴于，中新网杭州10月1日电 (钱晨菲)10月1日凌晨，杭州西湖薄雾还未散尽，59岁的陈宗耀已经将腰间设备整顿妥当。这是他从警20年来末了一班国庆岗，明年岁首年月，这位被游客亲切称为“断桥活舆图”的老民警，将正式卸下警服。 15小时坚守：人看景色我看人 7时30分，距正式上岗还有半小时，陈宗耀已经站在断桥北口的绿色执勤棚旁。这个国庆假期，他将每一天保持“8时到岗、23时下勤”的节奏。“往年假期最多一天处置赏罚37...。返来后，有年夜批案头任务。不管，中新社北京9月27日电 (记者 马帅莎)记者从中国国度航天局患上悉，9月27日3时28分，中国正在酒泉卫星发射核心用长征四号丙运载火箭胜利发射风波三号08星，卫星顺遂进入预约轨道，发射任务取得完美成功。9月27日3时28分，中国在酒泉卫星发命中心应用长征四号丙运载火箭，乐成将风云三号08星发射升空，卫星顺遂进入预约轨道，发射任务获患上完美胜利。郝裕彤 摄 风云三号08星是国度民用空间基础方法中长期发展...。现在，里间只有她一集体，窗户恰好能够鸟瞰天安门的院子。 “现在是五点三十分。夜幕最先来临，宛如一只银色的飞鸟。整座天井一片青白，好似落了雪。”这是林徽因眼中，冬季的北平，然而风物的静美无法拂去心头的忧愁，工作间隙，她给好友费慰梅、费正清配偶写了一封信：“正清，你看，如此美妙的景物浮现在我眼前，我心田却感觉强烈的不适与厌倦，喉咙尤其沉重，好像被一团器械噎住，令我梗塞。”--> 在西南大学修建系任教时经历过“九一八事变”的林徽因，又在1935年目睹“华北事变”，巨变迫近，她的心没法不悲痛。今后的十多少年，她在战乱、贫病以及一起的前进逃难中，把自己的所见、所思、所感、所忧尽数写入信件，倾诉给美国的好友费慰梅、费正清伉俪。特别费慰梅，是林徽因一生的好友。 后世的文艺作品，惯于津津有味她奼女期间的仙颜、才思以及感情逸事，实践上，颠沛流浪是林徽因长久人生的主要内容。 在她离世七十载后，往年7月，林徽因的这批英文书信由人民文学出书社首次出版，以中英文比照情势收录于《林徽因选集·英文书信卷(一九三五—一九四〇)》。 “她肯定不是甚么女神” 翻开书信的影印版，于葵耐心识别着一行行潦草的手写体英文，有些信纸十分小，字只能更小，稀稀拉拉挤在一起，写不下了画个箭头，又挂到最上面；有些正在正文边栏或者空缺处找块中央，又挨挨挤挤写好几行；还有些不是信纸，纸张品质不好，字迹难以辨认。“抗战期间条件艰辛，纸张珍贵要节省着用，现在誊录就很艰苦，翻译更考验水平，需要熟悉林徽因的文体，忠实她的语境。”该书编著者、林徽因的外孙女于葵通知《中国新闻周刊》，以是现在仅出书了书信中1935—1940年的局部，1941—1948年的手札亦将后续出书。 横跨十多少年的手札信息量很大，没有仅详细记录了中年林徽因的人际来往、家庭生存、思维不雅念以及家国情怀，也以林徽因的个人视角，显现了她所处时期的社会面貌、宏年夜事件和知识分子的生存以及思维状况。这些通信，都被费氏夫妇细心珍藏，哪怕经验诸多离乱，见证许多更迭。20世纪70年月中美建交后，他们把数百封信件的影印版分别交给林徽因的孩子梁再冰以及梁从诫。 20世纪90年代，梁从诫已经经撰写了介绍林徽因的文章并在选编《林徽因文集》时摘用过其中的一部分信件。梁再冰曾于林徽因生日100周年留念日之际，第一次提笔为母亲撰写文章《我的妈妈林徽因》。“通常里妈妈梁再冰不常提及自己的门第——外公梁思成规戒针砭她‘最难为名父子’，鼓励孩子赤手起家。”于葵告知《中国旧事周刊》。她记患上，在外婆谢世数年后，太婆(林徽因的母亲何雪媛)托人送来一只皮箱，外面装着外公外婆的老照片和日志、手稿。幼时，这些内容多被斥为“四旧”，也没人懂这些资料的宝贵，但外婆那秀丽的面貌面貌、文雅的四合院院落、高雅的服装，以及书写在照片中间清秀的小楷字，一幅幅深深地印在了她的脑海中。年岁渐长，她才理解其中的意思：“有时感触外面一些谈论林徽因的书刊‘离她甚远’，她当然是一个精彩的人物，但肯定不是甚么女神，而是有血有肉、非常接地气且烟火气统统的一团体。” 2024年，为纪念林徽因诞辰120周年，于葵把柄家属留存史料撰写了《山河光阴：回望林徽因》一书，她想把实在牢靠的史实通知真正关心林徽因的人，林徽因最难过之处正在于她的“真”。于葵写此书时，感觉惟其如斯，才对于得起外婆。书中援用了一部分林徽因的英文书信内容，在为这本书负责责编时，群众文学出书社编辑王一珂以为这批英文书信极有代价：“不管对于研究林徽因还是钻研抗战史或者是那个时代学问份子的心路进程，都是一套宝贵且唯一无二的史料，如果它们不存于世，也就罢了，既然还正在，我信赖总有一天会出版。” 于葵对于翻译编纂出书这些书信也颇有些挂念，“这些信件终究是外婆以及朋友以及闺密的私人通信，恭敬前辈们的私人空间的同时，我也深受外婆那些‘掏心窝子’的话语的震动，也正是因为这点，写作中我感到这批信件的分量之重，它们的真实性无可对于比，别人再怎样替她说，不如去听听她自己怎么说”。 因为汗青原因，费正清配偶回复林徽因、梁思成的信件绝大局部未能保存，现存只见零星数页费氏夫妇本身的誊录，而无法成为一段频仍交游的历史性书信记录。“否则，两相对比，一定很有意趣。”王一珂对于《中国动静周刊》说，林徽因绝年夜部分别稿(包括文学、建造代表作及大量中文书信)也未能保存，现存少量中文手稿亦零星不可体系。 幸运的是，林徽因与梁思成写给费慰梅、费正清的英文书信手稿正在费慰梅整顿下得以完好保存至今。从长篇打印稿到巴掌大纸片上的寥寥数语，包罗那些李庄期间随手“涂写”的毛糙纸片，都被费慰梅装订成册。为保存林徽因的信件，费慰梅还屡次将这批书信抄写。 在为书信出版做编辑、校对于的过程中，王一珂经常被林徽因蓬勃的情感以及年夜胆直率的表达感动。徐志摩去世后，林徽因公开宣告的悼念都抑制内敛，但是面临朋友，她表达了实在的怀念，称他为“最心爱的故交徐志摩”，认为“他所做的、所为之奋斗的事业远比他讲的要多很多”，坦言“在那些左右逢源、理智理性的人中，他是一股清流”。那些在战争爆发后，仍谋求享受以及团体位置的文假名流，林徽因直抒己见地表白了谈论。当费慰梅埋怨丈夫总忙于工作，她又用本人的婚姻为例子悉心抚慰亲信，坦诚说出从恋人变为伉俪后感受的差别：“作为老婆的爱比作为情人的爱要更庄重，后者处于热恋状况，自然会感觉本身由由然走在开满玫瑰花蕾的天堂之路上。” “哪有甚么书房，她都在厨房！” 身旁的朋友都爱她，甚至依附她，在于葵看来，林徽因的魅力固然在于她丰沛的知识与思想，但不年夜被外界关注的，是她待人的真挚、热忱以及漠没有关心的“长姐”之风。林徽因是家里的长女，在她8岁时，父亲林长平易近又娶了一个妻子，第二任老婆生下4个儿子。复杂的小家庭里，林徽因从小就清晰，有些事无奈非黑即白地对于待，她一壁安抚备受荒凉的母亲，一壁帮助照顾同父异母的年幼弟弟们。有一次三弟林恒发高烧，她抱着2岁的他，在廊子上面转悠了整整一夜。于葵感慨：“用昨天的话说，外婆也是从小被锻炼出了‘高情商’。” 以是，在20世纪30年月的北平，北总布胡同3号院的“梁家下战书茶”是一个富裕吸引力的“公共空间”“周末好去处”。凑集了一批对于文学、艺术以及学术有兴趣的文人、学者，成为现代文学史的经典影象。婢姑娘林徽因固然是其中的核心，梁再冰对于于葵回想说，“林徽因最美的时候就是她谈话的时刻，充溢热情，神色飞腾，每一一个话题她都有自己的看法，但他人存眷她的时候，她也同样存眷他人，是一个忠诚的聆听者”。 正因如此，亲友摰友一碰到事就找她拿主意。有一次，沈从文以及妻子闹顺当，妻子一怒回了苏州外家，他找林徽因倾诉整整一上午，林徽因通知费慰梅，自己“挖空心思地同他攀谈，骂他，劝他，与他探讨生活极其曲折，人的资质极端动人之处和遗憾之处”，末端还借给他钱买车票，去苏州找妻子面谈。林徽因是梁林两家弟弟妹妹们的长姐以及长嫂，也是尽责照顾家人的主妇，人最多时，林徽因家中以至接纳了十几位亲友同时住宿。梁思庄是她的小姑子，也是她的好友，梁思庄丈夫作古后，梁思成与林徽因将她以及女儿接来北总布家中同住，弟弟林恒也曾经跟在她身旁。人们习惯关注正在前厅激情招待每一位朋友的她，鲜有人看到不时奔向后院处理小事小情的她。林徽因给费慰梅画过四合院的床铺图，还调皮地召唤摰友：“请预订梁氏接待所。” 林徽因说：“晚年的家庭争战已经给我留下了永久的创伤，以至如果此中任何一丝残痕重现，就会让我再次陷入过去的恶运当中。”她偶尔也倾慕费慰梅嫁了个独生子，不必像本身如许，经常“一展开眼就陷入了更为顺手的家庭纷争”。诸事庞杂，信中也看到心力交瘁时她向好友倾诉。 恶运很快便来了，却再也不是家庭纠纷那样简单。1937年，“卢沟桥事变”在林徽因的人生中画了一道分界线，她永远告别了北总布胡同3号的富足生存，先到天津，再去青岛，随后辗转至长沙、昆明，最后搬家到四川李庄，开端了长达十多少年的流浪失所。在日机对长沙的一次轰炸中，炮弹就落在距离他们姑且住房年夜门十五码的地方，她和梁思成各自拎起一个孩子往楼梯跑，还没来得及下楼，炸弹就炸了，林徽因被抛到空中，手里还抱着梁从诫，从二楼被抛摔到地上，竟然还能残缺无伤。他们奔向防空洞时，又是一轮轰炸，炮弹落在身旁，他们心想这回躲不失落了，“情愿靠拢一点，省得留下多少个活着的人去接受悲剧”，所幸这颗炸弹没炸。 即使如此经历，林徽因仍然说，“不会失去勇气，在极端失望的状况下，咱们仍度量昂扬的心愿”。一起上，他们乘坐“各种质料、也不知什么年月”破费的陈旧汽车，有时十多少个坐位居然塞进近30名乘客。如许避祸的途中，她那双建筑师的眼睛也不停止发明美，她指引孩子寓目“玉带般的山涧，秋天赤红的枫叶和清白的芦苇，天上自在飘浮的云彩、古老的铁索桥”以及渡船。 走到湘黔接壤处的晃县时，她的身材再也撑持不住，发动高烧。因为大量军校学员和多少班年夜巴搭客滞留，到处住满了人，即将露宿陌头时，好在多少个空军学员腾给他们一个小房间。她躺在床上发烧41度，阁下隔一个小门板，另一边便是小酒馆，满口脏话的赌徒、当地娼妓、运输司机、山东口音的年夜兵聚在一起喝酒、赌钱，他们的话飘过去，被林徽因记住，厥后活泼地写给费慰梅。于葵感叹：“在那样艰苦无助的日子里，重病高烧之中，她还故意去品味庞杂的人生，用她那美妙活泼的言语纪录下来。” 卧病多少天，林徽因才方才退烧，一家人就又匆匆上路，结果破旧的短途车中午抛锚正在了荒山山顶。12月下旬的深夜里，林徽因拉着两个孩子的小手不停来回走动，借此暖一暖多少乎冻僵的身体。“前一天她才退烧，身材尚无完整复原。”于葵判断，恰是这番折腾，让她本已病弱的身躯蒙受重创，正在昆明，特别是到了李庄病情总爆发，林徽因完全躺倒了。 一起奔走避祸，她也再也不是北京四合院中宾朋迎门的沙龙主人，而是撑持家庭的妻子以及母亲。梁氏一家在昆明住的屋子现在仍正在，见到其中一间曾经被标为“林徽因的书房”，于葵参观时看到了，立刻打电话给母亲：“林徽因有书房吗？”梁再冰回覆：“哪有什么书房，她都在厨房！” 当时候，林徽因常常一团体背一个年夜背篓，把一家人一周的菜在赶集时全背回来。上有老，下有小，她不能不放弃很多文学艺术的创作，来撑持这个家。在李庄时，孩子们穿患上就跟狄更斯小说里的流浪儿一样，所以她要修理那些曾经补到不能再补的衣衫，她说，这好像比让她写一章宋辽期间的修筑史还困难。她依然在对峙和费慰梅通信，尽量“正在事实眼前，情绪成为了一种奢侈，但它不该消灭在仅存的一线蓝天和仇人的炸弹之间”。 “终有一日我们会在某其中央重逢” 昆明郊区的龙头村落，梁氏匹俦有过一段长久的安稳日子，晃县小旅馆里结识的空军学员成为了家中常客。战争最先时，林徽因频频对于费慰梅说，不甘心“只是枯坐在这儿”，“必需为信奉而战，以便循着咱们足迹的起初者可以享有安宁的时期，成就一番事业”。林徽因提及他们结识的这批空军学员，她说既然本人不克不及上战场，那就要尽她所能给能上疆场的地面好汉们一个家。因而这些学员成为了梁家的亲人，梁思成以及林徽因将他们视作弟弟，梁再冰以及梁从诫唤他们为舅舅，起初，他们还作为名誉家长加入了这些小伙子的结业仪式。 除了关照家人，最让梁思成、林徽因费心的便是1930年在北平建立的中国修建学社，所幸学社几位主要人员逐步在昆明聚齐，抢救古建的任务继续展开了。悠长以来，林徽因都是营建学社的紧张成员，遍踏荒郊田野艰辛考察，却属于不拿薪水的“编外”，犹如昔时拿不到建筑学位一样，既无名也无分。 16岁和父亲游学欧洲，林徽因便已经经将建筑选定为自己的业余。可是那个时代，正在西方，这一职业也未能接受男子，中国更是还不建造这一学科，修建仅被当作劳作之事，官学儒生没有屑与匠人为伍，与男子更是绝没有沾边。在如许的社会情况下，林徽因仍立志成为一位建筑师，为中国带回一门新的学科，孤身闯入过后还属于男子的世界。“她有‘逾矩’的胆识，放在明天，能够叫思想先锋吧。”于葵说。 美国宾夕法尼亚年夜学建筑系不收女生，她只能曲折“斗争”，以美术业余进门，再“曲线救国”选修建筑课程，结业时患上到美术学士学位，以后又到耶鲁选修了舞台美术课程。2024年，宾上将这个早退近百年的建筑学士学位追授给了林徽因。“我们昨天推崇的跨学科，林徽因在百年前就已经后行实际了。”王一珂对于《中国音讯周刊》感叹，以是《林徽因选集》与任何名家选集都分比方，分为建筑、美术、文学三个板块。 梁思成进入修建行业，也以及林徽因无关。昔时他从清华书院结业正在为出国留学做筹备，当他听到林徽因对于修筑学业余富裕新意的描述后，立锐意识到这门专业正是本身所擅长与追求的，建筑成为他们终生的事业以及纽带。 战争中，穷困交集的林徽因正在李庄病榻上写下了四万多字的《现代住宅设计的参考》，谈战后重修，它多少乎是那时最新的修筑需要与理念。当时，全球建筑师都在考虑战后重建以及城市布局等成绩，身处冷僻乡下的林徽因与世界同步。梁再冰说：“我妈妈过后病患上要去世了，可躺正在床上，她想的还是抗战后中国若何建立，以至何如为低支出人群建设廉租房。” 战后回到北平，为了创立清华年夜学修建系，沉痾的林徽因几乎拼尽全部气力。吴良镛回忆清华修建系初创的情景时曾经感叹：“林学生对于这个系的成长操心最多”，“她躺在床上，把一个系从无到有地办起来，虽然经常卧病，她却能指挥若定，她是一名奇迹的筹划者、指挥者，能协助我们处理颇多灾题。可惜，这些并不非常为人所知，教师名单中并无她的名字”。 身为“梁思成太太”，投入诸多考察以及学术钻研并做出重年夜进献，却不头衔也没著名分，这是林徽因一生学研生活的常态，她没有计算，愿做“幕后英雄”，与同人或晚辈份享本人的思考和成果，也不求酬报。 中国古制作学家罗哲文曾经是营造学社的年迈成员，他后来对于梁再冰回忆，当时本人年岁尚轻，不知道怎样深切这个领域，是林徽因手把手急躁指导，为他挑选入门书籍，以至通知他最好从哪一行看起。被誉为“敦煌女儿”的常沙娜也是林徽因的师长老师，那时，林徽因曾经临时卧床，她在病床上支一张小桌，稍无力气了就写写画画，把学生叫到跟前，给他们授课。常沙娜21岁设想的中国首块国礼丝巾，便是在林徽因的指导下完成的。 她终生挚爱她所选择的修建奇迹。就在文章开头所说的那个1935年的冬季下午，林徽因写给费氏配偶的统一封信中，她曾经许下一个小愿：“亲爱的正清，终有一日咱们会在某个地方相逢，对于吗？你知道，我想当时我已经步入晚年，为了能更好地做些工作，我应该会远离众人以及杂事。” 所幸，1942年费正清被派到中国事情后他们又再相见，可是，她未曾经如愿走入她所期望的真正晚年，更未能“远离众人杂事”。1955年春，林徽因因为病情急剧好转被紧急送往同仁医院。就在此前不久，知道本身曾经经光阴无多，她为了挚爱的古都北京，为了宝贵的蛮横遗产，仍然一次次拖着病弱的身子自告奋勇，小气陈词……运气不给她更多光阴。1955年4月1日，林徽因离世，年仅51岁。梁思成为她设计了墓碑，下面写着：“修建师林徽因墓。” 《中国旧事周刊》2025年第36期 申明：刊用《中国音讯周刊》稿件务经书面受权 【编辑:王琴】
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中新网南昌9月30日电 题：赣江观澜：文旅深融如何再谱豫章新韵？ 作者 卢梦梦 日前，江西“十四五”文旅深度融合高质量发展新成效新闻发布会举行，详细介绍了江西“十四五”期间多姿多彩、气象万千的文旅发展盛况。 作为江西省会，英雄城南昌交出了一份亮眼的文旅成绩单。据统计，2024年，南昌市接待游客量较“十三五”末增长48.7%，旅游总花费增长41.1%。 回望“十四五”，南昌如何立足资源优势和工作实际，实现从“流量爆红”到“产业长红”，从“景点旅游”到“城市沉浸”的跨越？ 文脉传承“谋项目” 锻造城市硬实力 秋日的南昌象湖风景区，水光潋滟，游人如织。碧波环抱中，易址重建的豫章书院静静矗立。 “早就听说豫章书院是‘江西四大书院’之一，有着深厚的历史文化底蕴。书院桥的设计很特别，从桥上走向湖心岛的书院，每一步都能感受到古今交融的美感。”正在南昌豫章书院采风的山西大学生谢素倩感慨道。图为航拍南昌豫章书院。 南昌市图书馆供图 作为南昌市2025年十大民生实事项目之一，豫章书院游览步道和豫章书院建设工程的正式开放，不仅为英雄城再添一处文旅新地标，更是将历史融入现代肌理，在“古为今用”的时代课题中，写下一份厚重而充满活力的文化答卷。 “落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”王勃笔下的南昌，是诗意栖居的象征。而今天的南昌，正在让这种诗意从古籍中走出，融入现代城市生活。“十四五”期间，南昌坚持“人民城市人民建、人民城市为人民”理念，打造了孺子书房、滕王阁“三还”及北扩工程、“两滩七湾”天然泳场、九洲公园等“零门槛、高质感”的城市公共服务空间，构建起多层次、立体化的文化标识体系，让市民游客在感受南昌的开放与温暖的同时，也在千年文脉和时代潮流的交汇激荡中，看见城市文旅发展的新天地。 活化创新“优业态” 增强城市吸引力 “到南昌之前，我只是想来见见鹿晗；来南昌之后，我发现这座城市有太多惊喜。”来自沈阳的游客杜雪雁告诉记者，在南昌看演唱会期间，她不仅尝到了地道的南昌美食，还打卡了万寿宫历史文化街区等网红地标。图为航拍南昌滕王阁旅游区北园区域。 刘力鑫 摄 在南昌万寿宫历史文化街区的商铺内，身穿汉服、蒙着面纱的古风乐手以琵琶、竹笛等传统乐器，演奏着《琵琶行》等经典民乐曲目。“表演再现了《琵琶行》中‘千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面’的画面，十分有新意。”杜雪雁说。 如今在南昌，随着越来越多令人耳目一新的文旅业态与沉浸式体验场景的出现，市民游客对这座英雄城有了更多期待和更新鲜的“打开”方式。 据了解，“十四五”期间，南昌充分发挥保利大剧院、赣剧院、南昌国体中心等文化地标的作用，积极培育演艺经济、赛事经济、谷子经济等新兴业态，引进策划了各类明星演唱会、音乐会、脱口秀、互动剧场等文艺活动，文化业态场景更加多元、更具活力，进一步打破了“门票经济”局限，迈向“体验经济”的广阔天地。 此外，洪都夜巷、豫章后街、万寿宫历史文化街区、绳金塔历史文化街区等特色消费集聚区更是以“夜宴、夜游、夜娱”不断延伸城市消费链条，让城市在烟火气与时尚感的交融碰撞中更具魅力。 文旅融合“创品牌” 提升城市影响力 国庆假期即将来临，南昌八一广场上，由江西某部队官兵组成的国旗护卫队身着统一礼宾服，迈着铿锵有力的步伐，举行今年“弘扬爱国志奋进新征程”国庆升旗仪式的首次实地彩排。图为南昌八一广场升旗仪式现场，国旗护卫队迈着铿锵的步伐走向升旗台。(资料图) 刘思伟 摄 来自贵州的游客董星曌站在人群中，用手机拍下一帧帧画面。“我和朋友特地提前赶到南昌，就是为了观看国庆当天的升旗仪式，没想到先碰到了彩排，看完已经热血沸腾了，很期待10月1日早上的现场！” 据了解，2023年以来，“弘扬爱国志奋进新征程”八一广场升旗仪式已举办26个场次，现场观看人数总计超过92万人，已成为英雄城常态化、长效化、标志化的城市活动。 10月1日晚上8点，南昌还将在赣江中心区域的老官洲水域及城市地标“303双子塔”区域举办2025国庆烟花晚会。“早上看升旗，晚上看烟花。”国庆假期首日，市民游客将在英雄城体验到专属的城市浪漫。 “十四五”期间，南昌一直注重在城市活动中根植英雄城精神，常态化举办“爱我英雄城”城市主题活动，打造了八一广场升旗仪式、南昌马拉松、横渡赣江、烟花晚会等系列文旅体活动，城市品牌影响力不断彰显，构建了更加立体、多元的城市形象，展现千面千姿的城市魅力。 当文脉融入江湖，当产业赋能生活，在流量与“留量”间找到平衡的千年古城南昌，正以更具温度、更富创意的姿态，成为“外地人喜欢、本地人自豪、年轻人向往”的富有活力的英雄城市。(完)--> 【编辑:胡寒笑】
羊城晚报讯 记者朱嘉乐、通讯员粤卫信报道：国庆、中秋“双节”即将来临，如何健康过节？在近日广东省卫健委举办的“岭南时令与健康专家媒体座谈会”上，广东省疾病预防控制中心副主任医师张萌给出建议，可采用“一不、二少、三多”健康指南。--> “一不”指的是“不采不食野”。郊游踏青，一定要杜绝采摘和食用野生蘑菇、野生植物和路边野果。 “二少”包括两个方面：一是“少油糖”，就是要控制高油、高糖、高脂肪食物的摄入量，优先选择清蒸、炖煮等烹调方式的菜肴，少选油炸、烧烤类食品。二是“少浪费”，就是外出就餐要按需点餐，尽量不要造成食物浪费。 “三多”是指：一是“多运动”。保持规律的运动习惯，建议每天进行30分钟以上的中等强度运动，如快走、慢跑、骑自行车、登山、郊游等户外活动。二是“多蔬果”。确保每餐都有足量的新鲜蔬菜和水果，建议每天摄入300-500克蔬菜、200-350克水果。三是“多选店”。外出就餐时要选择证照齐全、环境整洁的正规餐饮场所，食品安全更有保障。 此外，还要特别注意饮食卫生。在外就餐要做到“熟食优先”，尽量避免生冷食物。食用火锅时，一定要确保食物完全煮熟，特别是肉类、海鲜等食材。需要提醒的是，酒、醋等调味料并不能有效杀灭寄生虫和致病菌，不能依赖这些方法来保证生食的安全。 【编辑:刘阳禾】